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Cómo actuar ante una infidelidad: 7 consejos eficaces La infidelidad es una de las crisis de pareja más comunes y dañinas. ¿Qué hacer en estos casos? Una de las crisis más graves y también más habituales que una pareja afronta a lo largo de su ciclo vital es la que sucede a partir de una infidelidad. […]

¿Cómo ayudar a mi pareja a superar un duelo? Consejos contra la tristeza La pérdida de alguien o algo que queríamos puede generar mucha tristeza. ¿Cómo apoyar a tu pareja? Los procesos de duelo, como los que surgen al perder a alguien querido, implican casi siempre un malestar significativamente importante para quien lo presenta. Por […]

Crisis de pareja tras el primer bebé: causas y qué hacer La llegada del primer hijo o hija puede facilitar la aparición de conflictos en la pareja. La crisis de pareja tras el primer bebé representa un reto para los padres y madres, los cuales deben hacer frente a esta situación con la mejor disposición […]

¿Por qué no tengo suerte en el amor? 8 posibles causas Varias fuentes de problemas a la hora de encontrar pareja o a la hora de tener relaciones duraderas. La vida amorosa y las relaciones afectivas tienen una característica paradójica: a pesar de que afecten mucho a nuestro bienestar, son algo sobre lo que tenemos […]

Dudas antes del matrimonio: por qué aparecen, y qué hacer Las dudas antes de casarse y la ansiedad por la incertidumbre son frecuentes. ¿Qué hacer? Tener dudas antes del matrimonio es un fenómeno más normal de lo que creemos. En este artículo veremos cuáles son las posibles causas de este estado psicológico de ansiedad e incertidumbre, […]

¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja? ¿Cuál es el tipo de metas a las que hay que apuntar en la terapia de pareja? Hace muchos años, cuando hice un curso sobre terapia de pareja con José Antonio Carrobles, recuerdo que entre otros documentos había una hoja que titulaba “Cómo comunicarse satisfactoriamente”. En […]

Falta de empatía en la pareja: 8 consejos sobre qué hacer La falta de empatía en una relación de pareja puede desgastar mucho el vínculo afectivo. Ninguna relación de pareja está libre de las dificultades; lo que marcará la diferencia es la capacidad para afrontar estos conflictos y superarlos. Cuando la falta de empatía en […]

Nervios en la primera cita: cómo gestionarlos, en 8 consejos Consejos sobre cómo gestionar los nervios en la primera cita y dar una buena primera impresión. Todos nosotros estamos programados para sentir ansiedad ante determinadas situaciones que percibimos como peligrosas o arriesgadas, ya sea para nuestra integridad física o psicológica. Por eso, el hecho de […]

Falta de comunicación en la pareja: 8 maneras en las que se expresa Diferentes formas en las que la falta de comunicación en una relación de pareja desgasta el vínculo. Un pilar fundamental para hacer que la relación de pareja perdure es la comunicación. Pero no cualquier tipo de comunicación; hace falta aprender a manejar […]

Desconfianza en la relación de pareja: 11 maneras en las que nos daña Varias maneras en las que la desconfianza en las relaciones de pareja afecta al vínculo amoroso. Las relaciones de pareja son un vínculo que se basa en varios aspectos claves para conseguir una adecuada convivencia entre los miembros. Dentro de este abanico […]

Cómo vivir en pareja: 12 consejos para convivir adecuadamente Consejos sobre cómo convivir en pareja, con claves para que el vínculo amoroso no se desgaste. Se ha escrito mucho sobre la vida en pareja, y no es para menos; convivir con la persona a la que amamos es mucho más complejo de lo que parece, […]

Las consecuencias psicológicas de la dependencia emocional Este tipo de afiliación patológica a la pareja sentimental acarrea ciertos conflictos psicológicos. Las personas que sufren de dependencia emocional van a describir cómo sus emociones están a expensas de su pareja de una forma desmesurada. Cualquier mínimo detalle se puede tomar como una señal de que algo va […]

¿Obsesión por el amor? 10 claves para reconocer la limerencia Un resumen de las principales características de la limerencia, un tipo de obsesión por el amor. El estado de enamoramiento es una etapa transitoria donde aparecen emociones intensas hacia la persona amada, que poco a poco se aquietan para dar paso a un periodo de […]

Cómo pasar página con tu ex tras la ruptura: 8 consejos psicológicos Tras la ruptura en una relación amorosa, llega la hora de pasar página y dejar de depender de tu ex. Cuando una relación de pareja termina, no siempre lo hace en buenos términos; en algunos casos es necesario saber cerrar ciclos y entender […]

¿Por qué tantas parejas tienen conflictos durante las vacaciones? La temporada estival suele acarrear un mayor número de rupturas sentimentales. ¿Por qué? Cuando empezamos una relación tendemos a sentirnos completamente conectados con nuestra pareja. Quizá todavía nos sorprendan pensamientos o actitudes suyas, pero la sensación general es de conexión permanente y sólida. Desde ahí es muy […]