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¿Qué es la Teoría de la Cebolla en las parejas?

¿Qué es la Teoría de la Cebolla en las parejas? De acuerdo con la teoría de los rasgos de Gordon Allport, los rasgos de la personalidad pueden dividirse en niveles: cardinales, centrales y secundarios. Esta división aparece de acuerdo con la frecuencia con la que apareen tales rasgos. Así, los rasgos secundarios serían mucho más […]
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Amor, pareja y… peso

Amor, pareja y… peso La creciente preocupación sobre si el amor engorda o no ha quedado mitificada por falsas creencias y mitos erróneos en la sociedad actual. Si bien es cierto que hay ideas verificadas, otras son suposiciones que debemos analizar con cuidado, pues existen muchos factores a tener en cuenta. La genética, la edad, […]
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Por amarte a ti, me olvidé de mi

Por amarte a ti, me olvidé de mi Amar a alguien no significa olvidarte de ti; el amor más auténtico nace del equilibrio entre dos corazones completos. María y su necesidad de aprobación María llevaba 8 años de relación con Diego. Desde el inicio, su felicidad giraba en torno a las necesidades de él: organizaba […]
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Cómo actuar ante una infidelidad: 7 consejos eficaces

Cómo actuar ante una infidelidad: 7 consejos eficaces La infidelidad es una de las crisis de pareja más comunes y dañinas. ¿Qué hacer en estos casos? Una de las crisis más graves y también más habituales que una pareja afronta a lo largo de su ciclo vital es la que sucede a partir de una infidelidad. […]
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¿Cómo ayudar a mi pareja a superar un duelo?

¿Cómo ayudar a mi pareja a superar un duelo? Consejos contra la tristeza La pérdida de alguien o algo que queríamos puede generar mucha tristeza. ¿Cómo apoyar a tu pareja? Los procesos de duelo, como los que surgen al perder a alguien querido, implican casi siempre un malestar significativamente importante para quien lo presenta. Por […]
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Crisis de pareja tras el primer bebé: causas y qué hacer

Crisis de pareja tras el primer bebé: causas y qué hacer La llegada del primer hijo o hija puede facilitar la aparición de conflictos en la pareja. La crisis de pareja tras el primer bebé representa un reto para los padres y madres, los cuales deben hacer frente a esta situación con la mejor disposición […]
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¿Por qué no tengo suerte en el amor? 8 posibles causas

¿Por qué no tengo suerte en el amor? 8 posibles causas Varias fuentes de problemas a la hora de encontrar pareja o a la hora de tener relaciones duraderas. La vida amorosa y las relaciones afectivas tienen una característica paradójica: a pesar de que afecten mucho a nuestro bienestar, son algo sobre lo que tenemos […]
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Dudas antes del matrimonio: por qué aparecen, y qué hacer

Dudas antes del matrimonio: por qué aparecen, y qué hacer Las dudas antes de casarse y la ansiedad por la incertidumbre son frecuentes. ¿Qué hacer? Tener dudas antes del matrimonio es un fenómeno más normal de lo que creemos. En este artículo veremos cuáles son las posibles causas de este estado psicológico de ansiedad e incertidumbre, […]
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¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?

¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja? ¿Cuál es el tipo de metas a las que hay que apuntar en la terapia de pareja? Hace muchos años, cuando hice un curso sobre terapia de pareja con José Antonio Carrobles, recuerdo que entre otros documentos había una hoja que titulaba “Cómo comunicarse satisfactoriamente”. En […]
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Falta de empatía en la pareja: 8 consejos sobre qué hacer

Falta de empatía en la pareja: 8 consejos sobre qué hacer La falta de empatía en una relación de pareja puede desgastar mucho el vínculo afectivo. Ninguna relación de pareja está libre de las dificultades; lo que marcará la diferencia es la capacidad para afrontar estos conflictos y superarlos. Cuando la falta de empatía en […]
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Nervios en la primera cita: cómo gestionarlos, en 8 consejos

Nervios en la primera cita: cómo gestionarlos, en 8 consejos Consejos sobre cómo gestionar los nervios en la primera cita y dar una buena primera impresión. Todos nosotros estamos programados para sentir ansiedad ante determinadas situaciones que percibimos como peligrosas o arriesgadas, ya sea para nuestra integridad física o psicológica. Por eso, el hecho de […]
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