Articles76 Videos

Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves En la actualidad, trabajamos en un entorno laboral desafiante que requiere además de habilidades profesionales específicas, también una gestión efectiva de nuestras emociones. Para prosperar en este contexto, la formación está considerada como factor esencial para agregar valor a nuestro desarrollo profesional. Además, es crucial reconocer que […]

Los 5 lenguajes del amor: ¿cuál es el tuyo? Así son los lenguajes con los que se expresa el amor en las relaciones personales más especiales. Muchas veces hablamos acerca del amor como si este fuese una experiencia que todo el mundo vive de la misma manera. Sin embargo, creer que hay una única manera […]

Divorcio en la madurez: claves para saber afrontarlo Las separaciones pueden ser traumáticas, sobre todo a cierta edad. La etapa de la madurez ha sido y sigue siendo estudiada por la psicología, y aunque no hay una regla que defina exactamente qué es la madurez en su totalidad, la psicología se ha valido como ciencia interdisciplinaria de […]

La memoria: claves para potenciarla Definimos la memoria como nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar la información que proviene del mundo exterior. Esta capacidad está íntimamente relacionada con el tema que tratamos anteriormente, es decir, el aprendizaje. Mientras el aprendizaje se ocupa de la adquisición de la nueva información, la memoria se ocupa de […]

Amor platónico: una guía para amar en tiempos modernos Desde Platón hasta nuestros días, el amor está en constante evolución. El amor platónico es un concepto muy utilizado hoy en día cuando queremos referirnos a un anhelo romántico por permanecer unidos a una persona inalcanzable. Sin embargo, el término tiene sus orígenes en una teoría filosófica muy antigua […]

10 comportamientos que una mujer no tiene por qué aguantarle a su pareja Hay cosas que las mujeres no deberían permitir jamás en una relación. Mucho ha cambiado el mundo desde hace un siglo, pero lamentablemente aún quedan muchos restos de la cultura profundamente machista que hasta hace no tanto dominaba nuestra sociedad. Esto también se nota […]

3 formas en que las redes sociales destruyen nuestras relaciones Una reflexión sobre las redes sociales y la felicidad que estamos dejando por el camino. Las redes sociales son una realidad y han modificado la forma en que nos comunicamos unos con otros. No solo prestamos una atención muy grande a nuestra presencia en estas redes, sino […]

El autoconcepto académico: qué es y cómo se desarrolla Algunos de los factores que influyen en la autoestima se han estudiado en los ambientes de las clases de las escuelas, especialmente en lo referido a las percepciones de los niños respecto a su autoconcepto escolar o autoconcepto académico (Byrne, 1996). En este artículo nos encargaremos […]

Dependencia emocional: la adicción patológica a tu pareja sentimental Ciertas personas tienden a engancharse emocionalmente a su pareja. Las consultas psicológicas reciben día a día un montón de personas que tienen un problema en común: la dependencia emocional. Este cuadro se puede observar cuando la persona que lo sufre permanece en un estado de filiación extremada […]

Romanticismo irracional: ¿una idea pasada de moda? En ocasiones, el « amor » exagerado puede ser una causa de infelicidad. ¿Hasta qué punto es cierto que las relaciones de pareja sanas deben basarse solo en el puro sentimiento? Varios estudios apoyan la idea que el mal funcionamiento en una pareja está relacionado con los procesos cognitivos que originan nuestro […]

Pensamiento creativo: características, mitos y cómo potenciarlo Como dijo el gran Albert Einstein, «Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo». Esto se reafirma con el hecho de que una enorme cantidad de los descubrimientos disruptivos que han ido surgiendo a lo largo de la historia de la humanidad han sido el resultado no […]

Los hombres con barba son más atractivos y ligan más, según un estudio La ciencia ha hablado. Además, existen otras ventajas asociadas a lucir vello facial. La barba es tendencia y son ya muchos los hombres que la lucen, cada uno fiel a su estilo personal. La moda ha llegado hasta tal punto que muchas […]

6 claves para evitar las discusiones absurdas de pareja ¿Por qué algunas parejas se pasan el día discutiendo por nimiedades? Las relaciones de pareja suelen ser contextos en los que todas las emociones se magnifican. Es frecuente que en ellas el impacto emocional de un hecho aparentemente banal sea mucho más potente que en cualquier otra situación […]

La postura al dormir junto a tu pareja habla de la calidad de la relación Un estudio afirma que la calidad de la relación sentimental se puede ver en la postura al dormir. La postura en que duermen las parejas en la cama y la distancia de separación que mantienen entre ambos puede ser un indicador […]

¿Qué es la Autoestima? una guía práctica para el bienestar emocional En un mundo donde las comparaciones y la autocrítica pueden dominar nuestras vidas, cultivar una autoestima saludable se convierte en un pilar esencial para nuestro bienestar emocional y mental. La autoestima, esa percepción íntima y profunda que tenemos de nosotros mismos, influye en casi […]