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¿Por qué tantas parejas tienen conflictos durante las vacaciones? La temporada estival suele acarrear un mayor número de rupturas sentimentales. ¿Por qué? Cuando empezamos una relación tendemos a sentirnos completamente conectados con nuestra pareja. Quizá todavía nos sorprendan pensamientos o actitudes suyas, pero la sensación general es de conexión permanente y sólida. Desde ahí es muy […]

8 señales que indican que le gustas a un hombre Varios signos verbales y no verbales que habrás notado en aquellos chicos que suspiran por ti. Siempre se habla de la habilidad « innata » de las mujeres para detectar cuándo un hombre está interesado en ellas. Existen una serie de gestos, señales y signos que los hombres […]

Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves En la actualidad, trabajamos en un entorno laboral desafiante que requiere además de habilidades profesionales específicas, también una gestión efectiva de nuestras emociones. Para prosperar en este contexto, la formación está considerada como factor esencial para agregar valor a nuestro desarrollo profesional. Además, es crucial reconocer que […]

¿Por qué no tengo suerte en el amor? 8 posibles causas Varias fuentes de problemas a la hora de encontrar pareja o a la hora de tener relaciones duraderas. La vida amorosa y las relaciones afectivas tienen una característica paradójica: a pesar de que afecten mucho a nuestro bienestar, son algo sobre lo que tenemos […]

Los 5 lenguajes del amor: ¿cuál es el tuyo? Así son los lenguajes con los que se expresa el amor en las relaciones personales más especiales. Muchas veces hablamos acerca del amor como si este fuese una experiencia que todo el mundo vive de la misma manera. Sin embargo, creer que hay una única manera […]

Divorcio en la madurez: claves para saber afrontarlo Las separaciones pueden ser traumáticas, sobre todo a cierta edad. La etapa de la madurez ha sido y sigue siendo estudiada por la psicología, y aunque no hay una regla que defina exactamente qué es la madurez en su totalidad, la psicología se ha valido como ciencia interdisciplinaria de […]

La memoria: claves para potenciarla Definimos la memoria como nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar la información que proviene del mundo exterior. Esta capacidad está íntimamente relacionada con el tema que tratamos anteriormente, es decir, el aprendizaje. Mientras el aprendizaje se ocupa de la adquisición de la nueva información, la memoria se ocupa de […]

Regla 80-20. La técnica fácil que usan las parejas felices El principio de Pareto es una regla que da cuenta cómo los acontecimientos son multidimensionales, es decir, una misma consecuencia puede provenir de diversas causas. Por tanto, es necesario centrarse en el 20% de las variables importantes que realmente inciden en el conflicto que queremos […]

Amor platónico: una guía para amar en tiempos modernos Desde Platón hasta nuestros días, el amor está en constante evolución. El amor platónico es un concepto muy utilizado hoy en día cuando queremos referirnos a un anhelo romántico por permanecer unidos a una persona inalcanzable. Sin embargo, el término tiene sus orígenes en una teoría filosófica muy antigua […]

10 comportamientos que una mujer no tiene por qué aguantarle a su pareja Hay cosas que las mujeres no deberían permitir jamás en una relación. Mucho ha cambiado el mundo desde hace un siglo, pero lamentablemente aún quedan muchos restos de la cultura profundamente machista que hasta hace no tanto dominaba nuestra sociedad. Esto también se nota […]

Cómo pasar página con tu ex tras la ruptura: 8 consejos psicológicos Tras la ruptura en una relación amorosa, llega la hora de pasar página y dejar de depender de tu ex. Cuando una relación de pareja termina, no siempre lo hace en buenos términos; en algunos casos es necesario saber cerrar ciclos y entender […]

3 formas en que las redes sociales destruyen nuestras relaciones Una reflexión sobre las redes sociales y la felicidad que estamos dejando por el camino. Las redes sociales son una realidad y han modificado la forma en que nos comunicamos unos con otros. No solo prestamos una atención muy grande a nuestra presencia en estas redes, sino […]

El autoconcepto académico: qué es y cómo se desarrolla Algunos de los factores que influyen en la autoestima se han estudiado en los ambientes de las clases de las escuelas, especialmente en lo referido a las percepciones de los niños respecto a su autoconcepto escolar o autoconcepto académico (Byrne, 1996). En este artículo nos encargaremos […]

Crisis de pareja tras el primer bebé: causas y qué hacer La llegada del primer hijo o hija puede facilitar la aparición de conflictos en la pareja. La crisis de pareja tras el primer bebé representa un reto para los padres y madres, los cuales deben hacer frente a esta situación con la mejor disposición […]

Dependencia emocional: la adicción patológica a tu pareja sentimental Ciertas personas tienden a engancharse emocionalmente a su pareja. Las consultas psicológicas reciben día a día un montón de personas que tienen un problema en común: la dependencia emocional. Este cuadro se puede observar cuando la persona que lo sufre permanece en un estado de filiación extremada […]