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La clave japonesa para no enfadarnos con los insultos

La clave japonesa para no enfadarnos con los insultos Es normal que los insultos nos afecten, porque golpean nuestro ego y por eso, es importante saber cómo gestionar el enojo. Los seres humanos sentimos un sinfín de emociones. Algunas de ellas son de naturaleza positiva como, la alegría, amor, paz, tranquilidad, gratitud, empatía, esperanza y […]

août 18, 2024

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Cuando lo vemos todo negativo

Cuando lo vemos todo negativo Cuando lo vemos todo negativo, en realidad, no es todo, pero nos lo parece. Y como nos lo parece, estamos convencidos de todo lo que nos pasa es malo. Observamos aquí y allá y somos incapaces de resaltar un aspecto positivo de nuestro día a día. Llegamos a casa y […]

août 18, 2024

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¿Qué es la Autoestima? una guía práctica para el bienestar emocional

¿Qué es la Autoestima? una guía práctica para el bienestar emocional En un mundo donde las comparaciones y la autocrítica pueden dominar nuestras vidas, cultivar una autoestima saludable se convierte en un pilar esencial para nuestro bienestar emocional y mental. La autoestima, esa percepción íntima y profunda que tenemos de nosotros mismos, influye en casi […]

août 18, 2024

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El autoconcepto académico: qué es y cómo se desarrolla

El autoconcepto académico: qué es y cómo se desarrolla Algunos de los factores que influyen en la autoestima se han estudiado en los ambientes de las clases de las escuelas, especialmente en lo referido a las percepciones de los niños respecto a su autoconcepto escolar o autoconcepto académico (Byrne, 1996). En este artículo nos encargaremos […]

août 18, 2024

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Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves

Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves En la actualidad, trabajamos en un entorno laboral desafiante que requiere además de habilidades profesionales específicas, también una gestión efectiva de nuestras emociones. Para prosperar en este contexto, la formación está considerada como factor esencial para agregar valor a nuestro desarrollo profesional. Además, es crucial reconocer que […]

août 18, 2024

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Cómo formamos nuestra imagen o autoconcepto: la Teoría del Yo Espejo

Cómo formamos nuestra imagen o autoconcepto: la Teoría del Yo Espejo ¿Alguna vez has sentido como si la mera presencia de otras personas te hiciera sentir incómodo o tenso? Cuando no se sabemos exactamente lo que otras personas piensan de nosotros, podemos mostrar sentimientos de inseguridad. Según el sociólogo estadounidense Charles Horton Cooley (1864-1929), el […]

août 18, 2024

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Cómo saber si alguien no te quiere en su vida: señales para detectarlo

Cómo saber si alguien no te quiere en su vida: señales para detectarlo La desilusión puede resultar un golpe muy doloroso. Especialmente, cuando sucede tras sospechar que alguien a quien guardas cariño ya no te quiere en su vida. Quizás estés atravesando esta situación, y es por ello que en este artículo se hará referencia […]

août 18, 2024

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La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad

La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad Una buena autoestima es la diferencia entre una persona que afronta la vida desde la seguridad o desde la angustia, desde la calma o desde el estrés. Igual que los cimientos de una construcción nos informan sobre la calidad del edificio, los primeros años de vida construyen […]

août 18, 2024

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Egotismo, cuando todo gira en torno a ti

Egotismo, cuando todo gira en torno a ti Existen personas con las que mantener una conversación es muy difícil pues, normalmente, solo hablan acerca de ellas mismas. Si conoces a alguien así, seguramente te interese conocer sobre esta característica de la personalidad: el egotismo. Sigue leyendo si quieres comprender por qué algunas personas no pueden […]

août 18, 2024

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Baja autoestima: cómo saber si la tengo, síntomas y consecuencias

Baja autoestima: cómo saber si la tengo, síntomas y consecuencias Baja autoestima: cómo saber si la tengo, síntomas y consecuencias Hoy te presentamos los principales síntomas de baja autoestima y te planteamos en este post hacer un examen de autoconsciencia para saber si tú tienes baja autoestima. ¿Te animas? Contenido Cómo saber si tengo baja […]

août 18, 2024

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Retro Session – Greatest Hits (Video Oficial) 70’s, 80’s, 90’s

Retro Session – Greatest Hits (Video Oficial) 70’s, 80’s, 90’s Vuelve a tu infancia escuchando los grandes éxitos de los 70’s, 80’s y 90’s

août 17, 2024

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Música para Mejorar la Concentración

Música para Mejorar la Concentración Descubre nuestra increíble música relajante para estudiar, diseñada para ayudarte a mejorar tu concentración, enfoque y memoria. 📚🧠🎵 Sumérgete en una experiencia auditiva única que te permitirá alcanzar tus objetivos académicos o laborales con mayor facilidad y sin estrés. Esta música para estudiar cuenta con suaves melodías, sonidos ambientales y […]

août 17, 2024

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Música Relajante para Trabajar, Estudiar

Música Relajante para Trabajar, Estudiar Música Relajante para Trabajar, Estudiar – Música Clásica Relajante para el Alma | Chopin, Beethoven Déjate llevar por la música clásica en una aventura llena de alegría con la lista de reproducción « Música Clásica Alegre ». Serás cautivado por las melodías enérgicas y vivaces de los renombrados compositores como Mozart, Haydn […]

août 17, 2024

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Música de Jazz Moderna con Saxofón

Música de Jazz Moderna con Saxofón Jazz Moderno, Suave, Alegre y Contemporaneo para Trabajar – Música de Jazz Moderna con Saxofón Si te gustó este video, ¿Qué mejor agradecimiento que darle a Me Gusta ? ✔ Si le encontraste valor, probablemente alguien que conoces también lo hará, no olvides compartirlo. ✔ Si tienes algo que […]

août 17, 2024

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Música para dormir y relajarse

Música para dormir y relajarse Bienvenido a un viaje fascinante diseñado para calmar su mente y su cuerpo, ayudándolo a lograr una relajación profunda y un sueño reparador. Este vídeo 4K combina imágenes impresionantes con música relajante para crear un ambiente perfecto para reducir la ansiedad y lograr un sueño profundo y rejuvenecedor. La escena […]

août 17, 2024

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