Relajación: Música para Relajarse y Calmar la Mente – Música de la Naturaleza Música para relajarse con vídeo relajante de cascada en el bosque, relajación, calmar la mente y alma con música relajante de la naturaleza para aliviar el estres, música sanadora…

Según estudios, escuchar música puede hacerte tener un coeficiente intelectual más alto Para algunos, escuchar música forma gran parte de su rutina. A veces sirve para concentrarse, otras para relajar y varias para bailar. Lo que pocos conocen son los efectos que esta tiene en nuestro cerebro. Recientemente, varios estudios se han hecho conocidos por […]

Según estudios, escuchar música mientras haces ejercicio puede hacer que te canses menos La música puede llegar a ser una excelente compañera para los distintos momentos del día, y hay muchas personas que deciden escucharla a la hora de hacer ejercicio. Pero ¿por qué lo hacen? ¿Qué efecto tienen las melodías en el cuerpo? Se […]

Los científicos han descubierto qué tipo de música les gusta a las personas que padecen trastornos mentales Los psicólogos aseguran que la música puede afectar las emociones humanas tanto como los hechos reales. Por lo tanto, es mejor tener cuidado a la hora de seleccionar tu lista de reproducción. Por cierto, según un estudio reciente, […]

Influencia de la música en los seres humanos La música es un lenguaje universal y del alma que es capaz de despertar emociones, sensaciones y recuerdos únicos. La música puede ser de cualquier cultura o país y en cualquier idioma; pero, aún así es capaz de ponernos alegres o tristes o de hacernos llorar o […]

Ryan Gosling engordó 27 kilos para un papel y lo despidieron, descubre por qué En el mundo de las historias de reparto de Hollywood, pocas son tan intrigantes como el drama entre bastidores de Desde mi cielo. Aunque la adaptación de 2009 de la novela de Alice Sebold cautivó al público con su inquietante narración, […]

Cómo concentrarte para estudiar (23 tips + música relajante) Con todas las distracciones a tu alrededor, es difícil mantenerte concentrado y enfocado en los estudios. Es posible que hayas tenido momentos en los que te conectes a Internet para buscar material de estudio y terminas verificando tu perfil de Facebook o subiendo una imagen a […]

En qué consiste la Teoría del Procesamiento de la Información La Teoría del Procesamiento de la Información es un enfoque en la psicología cognitiva que utiliza un modelo de procesamiento de datos para explicar cómo funciona la mente humana. Esta teoría sugiere que la mente humana funciona de manera similar a una computadora, procesando información […]

Los impactos emocionales positivos favorecen el recuerdo de eventos similares futuros Todos los procesos psicológicos se relacionan unos con otros, esto incluye a la memoria y las emociones. Desde hace años, los científicos saben que las personas recuerdan mejor las cosas que tuvieron algún impacto emocional. Esta es la razón por la que las experiencias […]

Por qué olvidamos los sueños al poco de despertar El olvido de los sueños después de despertar es un fenómeno muy común que se atribuye a distintos motivos relacionados principalmente con la baja actividad de ciertas áreas de nuestro cerebro. Contenido Por qué soñamos y qué utilidad tienen los sueños Hay varias teorías que intentan […]

Qué son la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada La inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada son dos formas de inteligencia que se complementan y trabajan de forma conjunta para formar nuestra inteligencia general. ¿Qué son la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada? Para entender estos dos tipos de inteligencia, primero tenemos que hablar del […]

La memoria declarativa, el repositorio de nuestro cerebro ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes recordar conceptos como la capital de España o el nombre de tu artista favorito? La respuesta está en nuestra memoria declarativa y en este artículo veremos su funcionamiento, secretos y características destacadas. Qué es la memoria declarativa La memoria declarativa, […]

La clave japonesa para no enfadarnos con los insultos Es normal que los insultos nos afecten, porque golpean nuestro ego y por eso, es importante saber cómo gestionar el enojo. Los seres humanos sentimos un sinfín de emociones. Algunas de ellas son de naturaleza positiva como, la alegría, amor, paz, tranquilidad, gratitud, empatía, esperanza y […]

Cuando lo vemos todo negativo Cuando lo vemos todo negativo, en realidad, no es todo, pero nos lo parece. Y como nos lo parece, estamos convencidos de todo lo que nos pasa es malo. Observamos aquí y allá y somos incapaces de resaltar un aspecto positivo de nuestro día a día. Llegamos a casa y […]

¿Qué es la Autoestima? una guía práctica para el bienestar emocional En un mundo donde las comparaciones y la autocrítica pueden dominar nuestras vidas, cultivar una autoestima saludable se convierte en un pilar esencial para nuestro bienestar emocional y mental. La autoestima, esa percepción íntima y profunda que tenemos de nosotros mismos, influye en casi […]