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¿Qué es la Teoría de la Cebolla en las parejas? De acuerdo con la teoría de los rasgos de Gordon Allport, los rasgos de la personalidad pueden dividirse en niveles: cardinales, centrales y secundarios. Esta división aparece de acuerdo con la frecuencia con la que apareen tales rasgos. Así, los rasgos secundarios serían mucho más […]

Los tipos de celos y sus diferentes características Los celos, una desagradable sensación que se puede manifestar de formas diversas. Los celos son un fenómeno que, en la práctica, no podemos entender a partir de una sola definición que explique todos los casos de celosía; es un problema que se manifiesta de maneras muy diversas, algunas de […]

¿Cómo saber cuándo ir a terapia de pareja? 5 razones de peso Razones por las que sería buena idea acudir a un terapeuta junto a tu marido o esposa. La terapia de pareja es una de las ofertas de la intervención psicológica más útiles. Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es […]

Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue […]

Anti-atracción: 7 gestos y actitudes de personas que no seducen Algunas personas no son capaces de conectar con las demás. ¿Qué hacen mal? En otros artículos de Psicología y Mente hemos hablado de cómo son las personas que nos atraen y nos cautivan. Suelen ser individuos que desprenden cierta magia y que hacen que queramos pasar mucho tiempo […]

Cómo saber si alguien no te quiere en su vida: señales para detectarlo La desilusión puede resultar un golpe muy doloroso. Especialmente, cuando sucede tras sospechar que alguien a quien guardas cariño ya no te quiere en su vida. Quizás estés atravesando esta situación, y es por ello que en este artículo se hará referencia […]

¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja? ¿Cuál es el tipo de metas a las que hay que apuntar en la terapia de pareja? Hace muchos años, cuando hice un curso sobre terapia de pareja con José Antonio Carrobles, recuerdo que entre otros documentos había una hoja que titulaba “Cómo comunicarse satisfactoriamente”. En […]

Asertividad para seducir: 9 trucos para mejorar tu comunicación Nueve consejos que te servirán para comunicarte asertivamente en tus citas. Las citas siempre son un potencial desencadenante del estrés y la ansiedad. La necesidad de gustar a la otra persona y de evitar el rechazo, nos juegan malas pasadas haciendo que nos olvidemos de nuestros valores y de nosotros […]

Las 5 fases para superar el duelo de la ruptura de pareja Cinco estados psicológicos que todos debemos experimentar hasta olvidarnos de esa persona especial. Superar el desamor y la ruptura con la persona que amamos no es nada fácil. Son muchos los momentos buenos que dejamos atrás, y el torrente emocional que esta situación […]

En qué consiste la Teoría del Procesamiento de la Información La Teoría del Procesamiento de la Información es un enfoque en la psicología cognitiva que utiliza un modelo de procesamiento de datos para explicar cómo funciona la mente humana. Esta teoría sugiere que la mente humana funciona de manera similar a una computadora, procesando información […]

Cuando todo termina sin aviso: El dolor de un final repentino ¡No eres tú, soy yo! Desapareció sin explicación: Después de cinco años de relación, Laura recibe un mensaje de despedida de su pareja, sin previo aviso ni conversación previa. Ella queda devastada, intentando entender cómo alguien tan cercano puede cortar el lazo de esa […]

Los 6 pasos para superar un rechazo amoroso Las rupturas sentimentales se pueden superar… si sabes cómo. Los rechazos amorosos pueden ser una de las experiencias que producen más angustia y malestar si no se saben gestionar bien. Por un lado, la autoestima de la persona que lo experimenta puede verse afectada si interpreta este episodio como una señal […]

Cómo dejar de pensar en alguien, en 5 pasos Algunos consejos y estrategias para intentar olvidar a alguien que ya no veremos nunca más. Es muy frecuente que a lo largo de nuestras vidas conozcamos directa o indirectamente a personas capaces de captar toda nuestra atención. Hay seres humanos que simplemente atraen nuestros pensamientos hacia […]

La felicidad no dura para siempre, una perspectiva filosófica La felicidad es un bien al cual casi todos aspiran. A lo largo de la historia humana, muchos se han preguntado, ¿cómo puedo ser feliz? Es por ello que muchos pensadores y filósofos han reflexionado sobre esta cuestión, tratando de encontrar una respuesta. Sin embargo, al […]

Insatisfacción en la pareja y divorcio: ¿qué factores lo explican? ¿Por qué cada vez hay más separaciones y divorcios? En las últimas décadas se ha venido observando un incremento gradual sustancial en el número de separaciones y divorcios respecto de épocas anteriores. Según los datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en 1990 se produjeron unos […]