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La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad

La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad Una buena autoestima es la diferencia entre una persona que afronta la vida desde la seguridad o desde la angustia, desde la calma o desde el estrés. Igual que los cimientos de una construcción nos informan sobre la calidad del edificio, los primeros años de vida construyen […]
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Falta de empatía en la pareja: 8 consejos sobre qué hacer

Falta de empatía en la pareja: 8 consejos sobre qué hacer La falta de empatía en una relación de pareja puede desgastar mucho el vínculo afectivo. Ninguna relación de pareja está libre de las dificultades; lo que marcará la diferencia es la capacidad para afrontar estos conflictos y superarlos. Cuando la falta de empatía en […]
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El rasgo que más nos atrae a primera vista (según la ciencia)

El rasgo que más nos atrae a primera vista (según la ciencia) Descubre cuál es la clave para resultar atractivo en menos de cinco segundos. Se han llevado a cabo cientos de estudios sobre la atracción y el enamoramiento. Y hasta día de hoy, todavía no está todo dicho en lo que respecta al gran misterio […]
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Los tipos de celos y sus diferentes características

Los tipos de celos y sus diferentes características Los celos, una desagradable sensación que se puede manifestar de formas diversas. Los celos son un fenómeno que, en la práctica, no podemos entender a partir de una sola definición que explique todos los casos de celosía; es un problema que se manifiesta de maneras muy diversas, algunas de […]
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¿Cómo saber cuándo ir a terapia de pareja? 5 razones de peso

¿Cómo saber cuándo ir a terapia de pareja? 5 razones de peso Razones por las que sería buena idea acudir a un terapeuta junto a tu marido o esposa. La terapia de pareja es una de las ofertas de la intervención psicológica más útiles. Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es […]
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Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo

Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue […]
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Anti-atracción: 7 gestos y actitudes de personas que no seducen

Anti-atracción: 7 gestos y actitudes de personas que no seducen Algunas personas no son capaces de conectar con las demás. ¿Qué hacen mal? En otros artículos de Psicología y Mente hemos hablado de cómo son las personas que nos atraen y nos cautivan. Suelen ser individuos que desprenden cierta magia y que hacen que queramos pasar mucho tiempo […]
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¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?

¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja? ¿Cuál es el tipo de metas a las que hay que apuntar en la terapia de pareja? Hace muchos años, cuando hice un curso sobre terapia de pareja con José Antonio Carrobles, recuerdo que entre otros documentos había una hoja que titulaba “Cómo comunicarse satisfactoriamente”. En […]
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Asertividad para seducir: 9 trucos

Asertividad para seducir: 9 trucos para mejorar tu comunicación Nueve consejos que te servirán para comunicarte asertivamente en tus citas. Las citas siempre son un potencial desencadenante del estrés y la ansiedad. La necesidad de gustar a la otra persona y de evitar el rechazo, nos juegan malas pasadas haciendo que nos olvidemos de nuestros valores y de nosotros […]
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Las 5 fases para superar el duelo de la ruptura de pareja

Las 5 fases para superar el duelo de la ruptura de pareja Cinco estados psicológicos que todos debemos experimentar hasta olvidarnos de esa persona especial. Superar el desamor y la ruptura con la persona que amamos no es nada fácil. Son muchos los momentos buenos que dejamos atrás, y el torrente emocional que esta situación […]
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En qué consiste la Teoría del Procesamiento de la Información

En qué consiste la Teoría del Procesamiento de la Información La Teoría del Procesamiento de la Información es un enfoque en la psicología cognitiva que utiliza un modelo de procesamiento de datos para explicar cómo funciona la mente humana. Esta teoría sugiere que la mente humana funciona de manera similar a una computadora, procesando información […]
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Los 6 pasos para superar un rechazo amoroso

Los 6 pasos para superar un rechazo amoroso Las rupturas sentimentales se pueden superar… si sabes cómo. Los rechazos amorosos pueden ser una de las experiencias que producen más angustia y malestar si no se saben gestionar bien. Por un lado, la autoestima de la persona que lo experimenta puede verse afectada si interpreta este episodio como una señal […]
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Cómo dejar de pensar en alguien, en 5 pasos

Cómo dejar de pensar en alguien, en 5 pasos Algunos consejos y estrategias para intentar olvidar a alguien que ya no veremos nunca más. Es muy frecuente que a lo largo de nuestras vidas conozcamos directa o indirectamente a personas capaces de captar toda nuestra atención. Hay seres humanos que simplemente atraen nuestros pensamientos hacia […]
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